23905622_1778088652489832_4136078848779521626_n.jpg

Som din personliga tränare hjälper jag dig med dem rätta verktygen och bistår dig med rätt vägledning mot dina mål. Utifrån min kompetens och erfarenhet hjälper jag dig att öka din medvetenhet om hur just din kropp fungerar - hur du uppnår dina mål effektivt och skadefritt.
Oavsett mål eller träningserfarenhet hjälper jag dig att sätta upp en kost- och träningsplan som är både långsiktig och hållbar för dig.

Jag vill det du vill, uppnå ett mål och känna resultat!


UTBILDNINGAR

  • Personlig tränare

  • Kostrådgivare

  • Behandlingsterapeut

  • Prehabträning

  • TRX

  • Medicinball

  • Trigger point roller

  • Mobility

  • M.A.Q

  • Bulgarian bag

  • ViPR

  • Kettlebells

  • Olympiska lyft

  • Spänst- och snabbhetsträning

  • Träning före- under och efter graviditet

INSTRUKTÖR INOM

  • Fystränare för atleter

  • Funktionell cirkelträning

  • Boxning/kickboxning

  • Medicinball

  • TRX

  • Trigger point roller

  • Olympiska lyft

  • Kettlebells

  • Bulgarian bag

ERFARENHET & COACHING

  • Bodybuilding

  • Athletic fitness

  • Fystränare inom kampsport

  • Fystränare inom bollsport

  • Capoeira

  • Boxning

  • Thai boxning


Ingår i träningsplanen

  • Konsultation kring dina behov och målsättningar

  • Individanpassad träningsplan efter dina behov

  • Individanpassad kostplan efter dina behov*

  • Tester för att mäta din utveckling utifrån dina behov och målsättningar*

  • Mätning på din fördelning av fett och muskler*

  • Coaching och uppföljning

  • Obegränsad rådgivning*

* Ingår endast vid köp av 10 pt-timmar eller fler


 Priser

  • 1h: 1 500:-

  • 3h: 2 850:- (950:-/h)

  • 10h: 8 500:- (850:-/h) - delbetala detta köp på 3 månader

  • 25h: 20 000:- (800:-/h) - delbetala detta köp på 3 eller 6 månader  

  • 50h: 37 500:- (750:-/h) - delbetala detta köp på 3 eller 6 månader

Samtliga priser är ex. moms (6% tillkommer)
Du har även möjlighet att dela upp ditt köp av PT-paket under 3 eller 6 månader. Gäller endast vid köp av 10h eller fler


Vid intresse fyll i formuläret nedan så kontaktar jag dig inom 24h.

 

Adress: Holländargatan 31 (T-Rådmansgatan)
Gym: PowerClub Gym (Obs. Inget krav på medlemskap)