NO-CHOICE SYSTEM är ett regelstyrt 6-månadersprotokoll för styrka och muskelmassa.
Det ersätter vilja och motivation med fasta regler – så resultaten inte hänger på hur du känner dig.

 Det här är inte för dig som saknar kunskap.

• Du vet hur du borde äta

• Du tränar redan, eller har tränat länge

• Du faller inte på morgonen – utan på kvällen

• Du gör undantag när du är trött

• Du är disciplinerad i jobb, men förhandlar privat

Det här är ett system för människor som är trötta på att behöva vara starka hela tiden.

Systemet tar över där disciplinen vanligtvis faller.

Disciplin skapas inte av vilja. Den skapas av struktur.

Vilja är begränsad

Beslut är energikrävande

Kvällstid = beslutsbankrutt

1. Inga måltider utanför planerade tider

2. Följsamhet under 80 % leder till att planen förenklas – inte skärps

3. Inga beslut efter kl. 18.00

DETTA ÄR

Ett regelstyrt kroppssystem
Ett 6-månaders protokoll
Byggt för styrka och muskelmassa
Designat för att fungera utan coaching

Det här är inte för dig om:

du vill kunna “känna efter”
du vill göra spontana undantag
du vill ha pepp, samtal eller bekräftelse
du vill anpassa systemet efter vardagen

Systemet anpassas inte efter dig.
Du anpassar dig efter systemet.

NO-CHOICE SYSTEM är i ett tidigt skede.
Det innebär att systemet inte marknadsförs med resultat eller testimonials – endast med struktur och regler.

Resultat kommer senare. Systemet är redan färdigt.